na dlugo

"Ale stwierdzenie poka jak wyglądasz powiem ci ile wiesz o tym sporcie jest błędne" - nie przypominam sobie tego typu sformułowania w moim komentarzu. Zaproponowałem by wstawił oraz podzielił sie pewnego rodzaju treningami. Dla mnie osoba, która posiada dużą wiedze na temat treningu i ma za sobą staż 20 lat musi coś sobą reprezentować. [...]

wezme jednak tego shotguna i green magnitude . jak dlugo to stosowac i ile puszek kupic na 1 cykl ?

Na siłke będę za nie długo chodził, wyskok itd ;-) kupie karnecik to i dziennik w początkujących założę, więc musisz wbijać :-)) bo będę filmiki być może jakieś :-P

adamos 50ed prop? i nie za dlugo na tesciu? to moj pierwszy cykl

Siemanko,ile juz cwiczysz?!Podaj wymiary,dokładny czas ile cwiczysz i jak ile razy w tygodniu!Ja tez nie cwicze mega długo ale cwicze pozadnie na dietce,i z odzywkami...a ty opisz siebie bardzo dokładnie....to ocenimy z kolegami:)KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

napisze to nie dlugo bo teraz nie moge...;/ mnie klepie ale spodziewałem sie czegos lepszego troche;/ strasznie napuchlem na twarzy od tego enana;/

grócha po czym wnosisz ze to podróbki?;-) chetnie posłucham twoich teorii ale jak chcesz to spoko, sprzedam ci takie polo po 399 czyli jak w sklepie ;-) tomq uwierz że ludzie kupują ;-) chetnie wysle wam po sztuce do weryfikacji skoro posiadacie taka wiedze;-) ps. za dlugo jestem na tym forum i na allegro zeby zrobić sobie smród Pozdrawiam

ja generalnie jestem zwolennikiem gęstych odżywek... obecnie jade na metameal z mrm ($1) jak sie go dlugo mixuje to robi sie prawie że budyń czym cieplej tym mniej mi sie chce jeść, a wiecej odzyw schodzi ale niestety olimpa produkt nie smakuje mi na tyle raz by gasil glod /za rzadki/ ani smakowo...

Wtedy trening aerobowy wyrzucić całkowicie trzeba. Chce miec dobre przyrosty, chce sie glownie skupic na kulturystyce, zastanawiam sie tak czy poltora godziny to nie za dlugo? zwlaszcza ze trening konczy sie o 21:30 to zanim wroce jest 22:15 i ladowac znow WW i białko? czekac do 1-2 w nocy i załadować twaróg?

Cido za długo w tak małej dawce, nie napisałeś w którym tyg jesteś ale pewnie już czas przejść na propa którym będzie ci łatwiej zakończyć cykl

artoor dobrze ? ogarnij , ze sie valetudo robi na klate ~40serii w tygodniu a ty piszesz , ze dobrze ? pogrzało ? valetudo zmien plan bo sie szybko przetrenujesz , przy tylu seriach watpie zeby dlugo 'roslo' :/

albo dieta albo trening zrypane... albo oba naraz ; )) przybierasz na masie ale czy oby napewno miesni czy moze tluszczu?? napisz cos wiecej o diecie czy wogole ja masz... podaj tez jak trenujesz obecnie i jak dlugo, kiedy miales ostatnia regeneracje i jak wygladaly poprzednie treningi...

Bombowiec dlugo to juz na rynku w UK jest?

ok,to od teraz będę jadł 2 puszki tuńczyka na noc.w miejscowym markecie jest za 1,55 zł najtańszy ale tylko 18 g białka.2 puszki 130g stykną i razem będzie 46g białka na noc.wcześniej jadłem twaróg ale suchy,niedobry,długo się je i jakimś trafem po nim często nie mogę zasnąć.

A jak długo robisz obecny trening? Swoją drogą też cudów od kreatyny nie oczekuj. No i pamiętaj, że każdy organizm jest inny i to co działa dobrze na kolegę nie musi działać dobrze na Ciebie

to juz ponad miesiac nie dlugo 2 ale moze to za malo i tak zamierzam od grudnia zamienic sztange na sztangielki moze wtedy bedzie lepiej

Bez wątpienia długie przebywanie na kolanach, czy w jakich dziwnych pozycjach, spawając musi być męczące. Często jednak zmęczenie wynika z pewnego przyzwyczajenia do określonej aktywności i dodanie innej zwiększa je, ale tylko chwilowo. Jest to kwestią przyzwyczajenia się organizmu do tego i adaptacji. Podobnie wygląda to z ilością godzin snu. [...]

snara 19 tygodni to nie za długo będzie? chciałm krucej na suscie bo mnie po niej znow zaleje a wiecej propa. nie bardzo wiem gdzie w mojej rozpisce brakuje teścia przez trzy tygodnie, napisz coś wiecej powaznie się zastanowie nad twoją rozpiska tylko boje sie że bedzie za długa troche

ok tweraz kumam oo co chodzi co do bolda to mi dil mowił ze ok ale sie okarze zamowiłem sobie jeszcze jeden flakon boldda wiec dawka bedzie cos ponad 600 a mam pytanie czy mogł bym pocignać dłużej propa bo z susta czy oma mnie zalewa a zalezy mi na dobrej jakościowo masie. co myślice nad tym zeby tym propem pociagnac do konca czy dto za długo [...]

Ten Labs dos dlugo na rynku isnieje i raczej to co kolega przedstawia to jest stara wersja lub podroba